ความลับ ของ พีลาเตส: การ เริ่ม มือใหม่ ใน การ ออกกําลังกาย
ในชีวิตที่วิ่งวิ่งอย่างรวดเร็วในยุคปัจจุบัน คนต่างสนใจสุขภาพทางกายและจิต และการจัดการร่างกายมากขึ้น พีลาเตส เป็นวิธีการฟิตเนส ที่รวมความรู้ความรู้จากการดูแลสุขภาพตะวันออกและตะวันตก
2025-01-17